Pyszna sałatka na lato!
To sałatka, która nasyci głodny brzuch i go nie obciąży. Owocowe sałatki są idealnym rozwiązaniem na upały i serdecznie polecam takie właśnie letnie menu. Najlepiej jest korzystać z sezonu, w którym pojawiają się konkretne owoce. Truskawki najbardziej będą smakować świeże w sałatce a nie mrożone. By zrobić taki przysmak nie potrzeba pięknych owoców, ważne żeby były świeże i zdrowe. Zaręczam, że zachwycisz się tym smakiem, a jeśli dbasz o linię to coś dla Ciebie! Ilości składników na sałatkę oraz dressing możesz modyfikować wedle własnego smaku.
Zapraszam Cię również na FB oraz profil na Instagramie Tik Tok Serdecznie zapraszam do subskrypcji na kanale Youtube Pięprzyć z Fantazją
Sałatka z melonem i truskawkami – składniki:
🍓2 garści mixu sałat
🍓0,5 l truskawek
🍓1 mały melon (miodowy)
🍓pół pęczka szczypiorku
Dressing:
🍯100 ml oliwy z oliwek
🍯1/2 łyżeczki soli
🍯1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
🍯1 łyżeczka miodu
🍯1 łyżka octu winnego
Sałatka z melonem i truskawkami – wykonanie:
Na początku wymieszaj składniki na dressing i odstaw by się „przegryzły”.
Truskawki przekrój na połowę, jeśli są duże. Melona obierz ze skórki, wydrąż pestki i pokrój miąższ w kostkę ok. 1,5×1,5 cm. Szczypiorek posiekaj. W misce wymieszaj sałatę ze szczypiorkiem i melonem. Możesz dodać kilka kropel dressingu. Dodaj część truskawek i wymieszaj. Wyłóż na talerz sałatkę i pozostałe truskawki wyłóż na wierzch. Polej dressingiem.
Smacznego!
Lidka
