jogurt naturalny

Lekkie jak chmurka, mało słodkie i pyszne ciasto z pewnością będzie idealnym deserem na ciepłe dni. Czy jest fit? Poczytajcie!

Jeśli nie macie pomysłu jak urozmaicić obiad, w którego skład wchodzi filet z piersi kurczaka, to podsuwam pomysł. Pieczony filet z kurczaka…

Podobno słowo „chia” pochodzi z języka Majów i oznacza „silny”. Uważano, że spożywanie nasion dostarcza energii potrzebnej podczas wypraw. Z nasion chia…