zdrowie

Dieta online to coś więcej niż sztywny jadłospis. Posiłki są tak komponowane, aby zawierały właściwe proporcje składników odżywczych.

Kamczacki Wicher, to bardzo smaczny drink z dodatkiem soku z jagody kamczackiej i jabłka. Zapraszam do Jagodowych Pasjonatów!

Przepis na bardzo pyszną, popularną w kuchni polskiej surówkę z kiszonej kapusty. Wystarczy tylko kilka prostych składników.

Przemyślenia na temat diety wegetariańskiej. Są wśród Was wegetarianie? Zapraszam do podzielenia się opinią na ten temat i doświadczeń.

Suplementacja diety staje się coraz bardziej popularna, suplementacja to skoncentrowane źródło witamin lub składników mineralnych wykazujący efekt odżywczy. Suplementy często są kojarzone…

Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, który zakłada wykluczenie węglowodanów z diety kosztem tłuszczów, który spożywany w odpowiedniej ilości liczonej w kaloriach (kcal)…

Rehabilitacja pozwala na uzyskanie bardzo dobrych rezultatów. Problemem są jednak długie kolejki. Gdzie można skorzystać z niej bez czekania? Ból kolana, pleców,…

Zauważyłaś w lustrze zmarszczki na swojej twarzy? Odczuwasz mniejszą jędrność i sprężystość skóry. Dodatkowo zauważasz, że owal twarzy nie wygląda już jak…

Surówka z kiszonej kapusty zapisała się do tradycyjnej kuchni polskiej. Są jej różne podania i wykonania. Ja swoją surówkę robię jak napisałam…