Złota polska jesień!
Ten czas kojarzy nam się ze złotymi liśćmi zalegającymi las albo park, dodatkowo twarz skąpana w promieniach słonecznych, ciepły płaszcz i chłodny powiew wiatru, to wszystko wygląda i brzmi bajkowo. Widzieliście chyba takie zdjęcia?
Jednak czas ten powoduje w naszym ciele zmiany, nie tylko też okres jesienno – zimowy, ale każda sytuacja życiowa wywołująca u nas niepotrzebne złe emocje zostawia jakąś pamiątkę po sobie. Ogólnie rzecz ujmując stres – to on jest też przyczyną wielu naszych dolegliwości. Jednak jak z nim sobie poradzić….każdy ma swój sprawdzony sposób, gorzej jeśli sposobu nie mamy. To niszczy powoli od środka, zabija pozytywne myślenie i pozytywne nastawienie do ludzi i swojego życia.
Zła gospodarka hormonalna, wielu czy wiele z nas dotyka. Sama zaczęłam doświadczać tego, gdy przekroczyłam magiczną 40 – tkę.
Zanieczyszczone powietrze, to z pewnością nie pomaga w pielęgnacji skóry, włosów i paznokci.
Wszystkie te czynniki pozostawiają po sobie nie zawsze miły ślad.
Problem ze skórą, włosami i paznokciami.
Jak radzicie sobie, gdy garściami wypadają Wam włosy lub paznokcie łamią się nawet przy podrapaniu kota za uchem? Niegdyś promienna cera a teraz szara z workami pod oczami….
W drogeriach jest mnóstwo szamponów do włosów, odżywek jak i również odżywek do paznokci, maseczek do twarzy. Jednak jest to wspomaganie z zewnątrz. Sama przyznam, że co weekend robię sobie domowe spa, nakładając na twarz i dekolt przeróżne peelengi i maseczki odżywcze, kocham to!
Najlepszy efekt jednak daje wspomaganie niedoborów witamin odpowiadających za wygląd skóry, dobry wzrost włosów i paznokci od wewnątrz.
Przede wszystkim prawidłowa dieta, zacznijmy od tego. ale czy to wystarczy? Trzeba samodyscypliny by stosować dietę, która zapewni nam wszystkie niezbędne składniki i minerały zapewniające nam zdrowy i świeży wygląd.
Jest jednak na to sposób: suplementacja diety. Suplementów jest mnóstwo, ale jaki wybrać by w pełni spełnił nasze oczekiwania?
Merz Spezial Dragees
Trafiłam na te tabletki przypadkiem, poleciła mi je koleżanka, która borykała się z problemami o jakich wcześniej wspomniałam. Merz Spezial taki właśnie suplement diety wybrałam. Bardzo elegancka buteleczka z zawartością 60 drażetek. Producent zalecił by zażywać je dwa razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem po jednej tabletce, tak też zaczęłam robić.
Paznokcie
Osłabione i pozbawione minerałów paznokcie łamią się, rozwarstwiają. Drażetki zawierają witaminę B1, B2 i B6, biotynę przyspieszające wzrost paznokci i nadające im ładny kształt.
Witamina A odpowiada za gładkość płytki paznokcia i nawilżenie skórek wokół niego. Niedobór tej witaminy może powodować poprzeczne lub podłużne prążki na płytce paznokcia.
Cynk i żelazo będą zapobiegać łamaniu się paznokci i utwardzą płytkę. Niedobór cynku powoduje powstawanie białych plamek na paznokciach.
Włosy
Suplementacja witaminy H, czyli biotyny wskazana jest, gdy nasz włosy są łamliwe i wypadają, opóźnia również proces siwienia! Jak dla mnie to fenomen, ponieważ dość szybko na mojej głowie zaczęły pojawiać się srebrne pasemka…
Biotyna wspomaga powstawanie cebulek włosa oraz ich wzrost.
Innym składnikiem odpowiadającym za piękne włosy jest kwas pantotenowy, który wpływa na metabolizm energetyczny w okolicach mieszków włosowych.
Witamin PP, czyli niacyna przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania skóry głowy poprzez ułatwienie transportu składników odżywczych do cebulki włosów.
Skóra
Promienna, pozbawiona przebarwień skóra to marzenie każdej kobiety. Skóra wymaga szczególnej pielęgnacji, to ona jest najbardziej odczuwa zmiany klimatyczne, kurz, stres no i upływ czasu, na który nie mamy wpływu.
Jednak są sposoby zminimalizowania szkodliwych wpływów trzeba wzmocnić ją od środka.
Merz Spezial zawiera witaminę A, o której już wspomniałam wcześniej, jest to witamina urody, dzięki której skóra staje się miękka oraz ją wygładza. Redukuje również przebarwienia, oraz zmiany trądzikowe. Witamina A przywraca młody wygląd i blask skórze nawet po częstym korzystaniu ze słońca.
Witamina C odpowiada za elastyczność i sprężystość skóry. Co istotne wzmacnia naczynka krwionośne skłonne do pękania, jej niedobór sprawia, że skóra staje się mniej odporna na urazy mechaniczne a rany dłużej się zabliźniają.
Witamina E to silny antyoksydant, który hamuje działanie wolnych rodników, szczególnie w połączeniu z witaminą C. Najcenniejszy dla człowieka, jest alfa-tokoferol – jedna z postaci witaminy E. Doskonale nawilża skórę, zapobiega jej wysuszeniu oraz pomaga w usuwaniu plam starczych.
Systematyczność zażywania suplementu Merz Spezial ułatwia i wspomaga dbanie o siebie od środka. Drażetki są zalecanie nie tylko dla kobiet, mężczyźni mogą je jak najbardziej stosować.
Cieszę się, że trafiłam na coś, co ułatwi moje starania o urodę. Dieta, maseczki, peelengi i jeszcze te właśnie tabletki.
Moje paznokcie są dość zniszczone przez kontakt z wodą podczas zmywania naczyń czy porządków w domu. Włosy jesienią tracą blask i gubię je w ogromnych ilościach. Cera…jestem kobietą po 40 – tce i chyba właśnie najbardziej zależy mi na utrzymaniu w dobrej formie mojej skóry, to tu widać pierwsze oznaki starzenia się. Chcę się zwyczajnie zestarzeć z promienną buzią 🙂
Cena tego suplementu waha się ok. 33 zł, buteleczka wystarczy na miesięczną kurację. Przyznam się jeszcze, że mój małżonek poszedł w moje ślady i zaczął stosować kurację młodości….tak, on też jest po czterdziestce 😀 Ach Ci panowie!
Lidka
Super💪
Szukałam czegoś skutecznego na tego typu problemy ,muszę się tym zainteresować