Upalne dni są dość męczące i niekoniecznie dobrze wpływają na samopoczucie. Jednym ze sposobów na orzeźwienie ciała i umysłu jest picie lemoniad, a wiadomo te zrobione samemu są najsmaczniejsze.
Lemoniada grejpfrutowa tuż obok lemoniady mojito jest jedną z ulubionych w moim domu. Orzeźwia przegrzane przez upał ciało i umysł. Żar lejący się z nieba może osłabić i odebrać energię, ale wypicie tak cudownie zimnego i smacznego napoju z pewnością postawi na nogi.
Lemoniada grejpfrutowa tak jak i inne lemoniady jest prosta do przygotowania, wystarczy wycisnąć, wymieszać i schłodzić. Kostki lodu dodatkowo pięknie schładzają napój a tym samym rozgrzane ciało.
Do zrobienia tej lemoniady użyłam białego cukru, ale jak najbardziej można użyć brązowego lub innego słodzika. Można również dolać więcej wody, ale to już zależy od tego jakie natężenie soku lubimy w tego typu napojach.
Lemoniada grejpfrutowa – składniki:
1 duży albo 2 średniej wielkości grejpfruty
1 pomarańcza
2 łyżki cukru
kostki lodu
700 ml wody mineralnej
liście mięty
plastry limonki
Lemoniada grejpfrutowa – wykonanie:
- cukier rozpuściłam w 1/3 szklanki odmierzonej wody
- wycisnęłam sok z pomarańczy i grejpfruta
- w dzbanku wymieszałam syrop, wodę i wyciśnięty sok z cytrusów
- do szklanek dodawałam po kilka kostek lodu, liście mięty, po kawałku limonki i nalewałam przygotowaną wcześniej lemoniadę
Smacznego!
Lidka
